Všeho s mírou, jak se říká. To platí především pro alkohol, který je všude po ruce, a tak je snadné sklouznout k jeho nadměrné konzumaci. Nejde jen o to, že alkohol má špatný vliv na krevní tlak, ale má i mnoho kalorií! Proto platí, že když se náruživý pijan vzdá pití alkoholu, je to na něm vidět. A jak!
Co se stane s tělem, když budete třicet dní pít jen vodu? Jarouš M Komořanský 4. 5. 2021 clock 4 minuty. Jen voda. Všichni víme, že je pro nás nezbytná a že ji naše tělo nejen potřebuje, ale je z ní z velké části i vytvořeno. Všichni ji pijeme, ale není rozhodně jedinou tekutinou, jíž přijímáme. Zamysleli jste se
Studie zdůrazňuje, že po měsíci abstinence člověk získá lepší kontrolu nad svou konzumací alkoholu, pocítí příliv energie a zlepší se mu kvalita spánku. Z hlediska kvality života pozorujeme globální pozitivní efekt, jestliže pijeme méně. Když zredukujeme konzumaci alkoholu nebo ho vůbec přestaneme pít, má to
V případě, že se snažíte jíst zdravě, jako první do svého jídelníčku zakomponujete více zeleniny. Ta je, stejně jako ovoce, zdrojem fytochemikálií, biologicky aktivních látek obsažených v rostlinách, které se vyskytují zejména v rajčatech, špenátu, brokolici, batátech, v oranžových a žlutých druzích zeleniny a ovoce. A čím jsou pro naše tělo prospěšné
1. brambory. První plodinou, kterou nikdy nesmíme jíst syrovou, jsou brambory, protože obsahují nestravitelné amidy. Kdybyste je snědli syrové, trpěli byste nadýmáním a nežádoucími trávicími účinky. Jestliže jsou brambory po delší dobu skladovány v teple a vlhku, vzniká v nich solanin, který může způsobit otravu.
Odpolední únava se tak stane věcí minulosti. 2. Stabilizuje se vaše váha. Cukr způsobuje, že se vašemu tělu žádá více cukru a nejde jen o cukr ve své klasické podobě. Kromě toho, cukr je obvykle součástí vysoce zpracovaných potravin, které vedle ní obsahují množství tuků a dalších nežádoucích aditiv.
A k tomu ještě jako by mohlo lidstvo vůbec přežít, když si nemohlo kdykoliv zajít do obchodu a nakoupit jídla kolik jen chtělo. Buď bylo období hladu nebo po velkém lovu přejídačka. Něco tu trochu nesedí. Pojďme se tedy podívat na to, jak to je opravdu. Trávení bílkovin – co se stane opravdu, když je sníte Pokud přestanete jíst pouze maso a masné výrobky, tak Vám ještě zůstali mléčné produkty v nichž se také nacházejí živočišné bílkoviny a živiny. Když chcete přestat konzumovat kompletní živočišnou stravu (maso, masné výrobky, mléko, mléčné výrobky, vejce), tak to budete mít těžší, protože doplnit živiny .